Печеню

Очистка печени: этапы подготовки и метод проведения процедуры

Печень – это жизненно важный орган, играющий в организме человека роль самой большой очистительной железы. Она принимает участие в работе пищеварительной системы, способствует поддержанию обмена веществ, обезвреживает токсины, попавшие в организм человека. Это она очищает кровь, делая ее пригодной для дальнейшей циркуляции.

Расположена печень в правом подреберье брюшной полости, непосредственно под диафрагмой, соприкасаясь с желудком. Масса этого органа у взрослого человека составляет в среднем около 1800 грамм.

Функции печени

  • В печени осуществляется процесс расщепления белков, вплоть до образования аминокислот, синтезируется гликоген, осуществляется жировой обмен и обмен веществ или метаболизм.
  • Именно этим органом обезвреживаются различные токсины, уничтожаются бактерии, после чего отправляются в почки для выведения из организма.
  • Печень, как наибольшая железа организма, синтезирует желчь, участвующую впоследствии в расщеплении жиров, усвоении витаминов, стимулировании перистальтики кишечника.

Функции печени очень разнообразны и от качества протекания этих процессов зависит состояние всего организма. Если печень находится не в лучшем состоянии, то страдает весь организм. Человек вначале ощущает слабость, сонливость, усталость. Позже из-за нарушений функционирования печени происходит сбой и в работе других органов, в результате чего развиваются различные заболевания самого разного характера.

Почему нарушается работа печени

Причины нарушения процесса нормального функционирования печени могут иметь как объективные, так и субъективные источники.

К объективным причинам можно отнести экологическую ситуацию, с каждым годом все более неблагоприятную для нормального функционирования печени. Это и воздух, которым мы дышим, и вода, которую пьем, и продукты, которые мы потребляем. Все вокруг до избытка наполнено различного рода химикатами, с которыми печени приходится постоянно бороться.

Но есть и субъективные причины – это те, которые возникают благодаря действиям или бездействиям самого человека. Именно они и играют наибольшую роль в нарушениях работы печени.

Субъективные причины нарушений в работе печени

  1. Употребление алкоголя. Прием даже небольшого количества алкогольных напитков, особенно крепких, негативно сказывается на работе печени. Нарушаются все процессы ее деятельности, а в самом органе появляются различные уплотнения, меняется его химический состав. Вследствие таких изменений печень не может в полной мере выполнять свои функции.
  2. Неправильное питание или попросту чревоугодие. Не менее пагубно влияет на функцию печени и употребление тяжелой жирной пищи, копченостей, жареного, большого количества сладостей, шоколада, сдобных мучных изделий. При употреблении этих продуктов изредка печень частично восстанавливается, хотя она уже не способна исполнять свои функции на 100%. При постоянном (ежедневном) употреблении таких продуктов в большом количестве печень работает на износ, она заполняется шлаками, ее функции нарушаются.
  3. Токсины, попадающие в организм человека при приеме лекарств. Это отдельная тема, но вкратце стоит отметить, что любые лекарственные средства очень негативно сказываются на работе печени. Они оказывают на орган повышенную нагрузку, а впоследствии могут привести к разрушениям клеточных мембран, часто приводящим к необратимым процессам.
  4. Сидячий образ жизни. Этот, казалось бы, безобидный фактор, очень сильно сказывается на общей работе печени. В результате малоподвижности человека в его печени происходит слабая циркуляция крови, что становится причиной безалкогольного ожирения органа, приводящее к атрофии ее функций.

Образ жизни современного человека настолько пронизан различного рода излишествами в пище и питье, что печень практически у каждого, даже молодого человека, отказывается работать в полную силу. Еще один бич нынешнего поколения – малоподвижный образ жизни, который окончательно сводит к нулю все старания этого органа хоть как-то справиться с нагрузкой.

Из всего вышесказанного напрашивается единственный вывод – исключить из жизни все, что вредит нормальному функционированию печени и организма в целом. И чем раньше получиться принять такое решение, тем больше будет пользы для здоровья и качества жизни в целом.

Признаки нарушений в работе печени

Возможно, кто-то подумал, что все описанное выше – это не про него, что его печень в порядке. Смею возразить – не в порядке. Подтверждение тому – приведенный выше список образа жизни современного человека. Так живут практически все.

Яркими признаки серьезных нарушений в работе печени многие называют боль в правом подреберье, горечь во рту. Но это когда уже слишком все плохо, когда орган уже практически сдался, но надежда еще теплится. До этого момента она еще долгое время работала с большими перегрузками, но все же справлялась.

Для начала следует понять, что значит «боли в правом подреберье». На самом деле это болит не печень – она не может болеть, у этого органа нет нервных окончаний, чтобы «рассказать» организму о своих болях. Болеть в подреберье могут прилегающие мышцы, на которые оказывается очень сильное давление от печени. Это случается, когда печень воспаляется и значительно увеличивается в размерах. Она может выступать из-под нижней части ребер спереди справа – увеличенную печень можно прощупать. Давит она и на диафрагму, перехватывая дыхание. Когда печень сильно воспалена, человек не может сделать ни вдох, ни выдох – ощущаются ужасные боли.

Перегрузки в работе этого органа могут быть очень разнообразны:

  • слабость непосредственно после еды и на протяжении 2-3 часов после ее приема;
  • быстрая утомляемость;
  • отсутствие утренней бодрости;
  • сонливость;
  • одышка;
  • частые простуды;
  • сыпь на коже;
  • апатия, депрессия, потеря радости к жизни и много других.

Это лишь «первые ласточки» нарушений в работе печени. Здесь не идет речь о серьезных заболеваниях органа. Но уже даже в этот момент нужно бить тревогу.

Так что же делать сейчас, когда ранее установившийся образ жизни уже оказал свое пагубное действие на печень? Ответ один – привести в порядок свой образ жизни и культуру питания, а затем очистить печень от шлаков, токсинов и других ненужных скоплений. Печень нужно восстанавливать – это единственно верный путь.

Очистку печени можно выполнить обычным дюбажем. Для этого нужно выпить теплый чай из одуванчиков и затем в течение одного часа прогревать правый бок в области печени. Подробно эту процедуру можно посмотреть на видео.

https://youtu.be/UJD9-M1yC9E

Очистка печени. План действий

Очистка печени – это серьезный процесс вмешательства в ее деятельность. Это своего рода операция по отторжению отдельных ее частей, хоть и инородных, но уже составлявших с ней единое целое. При очистке печени нагрузка оказывается не только на этот отдельный орган, но и на организм в целом.

Это значит, что прежде, чем приступить к ее чистке нужно продумать как следует каждый шаг, составить личный план действий, который зависит от состояния организма, наличия заболеваний и других особенностей. Если составить стратегический план, то он может иметь примерно следующую структуру.

  1. Определение текущего состояния работы всего пищеварительного тракта – желудка, печени, поджелудочной, тонкого и толстого кишечника.
  2. Составление плана действий, исходя из текущего состояния – сдача анализов, прохождение УЗИ, лечение и другое.
  3. Очистка организма от паразитов.
  4. Переход на здоровое питание, отказ от алкоголя и курения, включение в образ жизни занятия спортом.
  5. Первый этап подготовки – очистка кишечника.
  6. Второй этап подготовки – серия голоданий, проведенных на протяжении одной недели – 2-3 месяцев.
  7. Непосредственно перед очисткой печени – повторная очистка кишечника, переход на употребление соков, смягчение организма.
  8. Очистка печени.
  9. Приемы по восстановлению функций печени после очистки.

Исходя из этих пунктов, и будет осуществляться дальнейшее изложение материала.

Диагноз работы органов ЖКТ

Диагностирование работы органов ЖКТ очень важно, прежде всего, для тех людей, которые имеют нарушения или ощущают выраженный дискомфорт в состоянии пищеварительного тракта. Здесь я имею ввиду гастриты, язвы, опухоли и другое. Все это нужно выяснить заранее и последующие действия предпринимать исходя из личного состояния.

Итак, начнем с самого начала – с желудка. Важно выяснить, нет ли в желудке повышенной кислотности. Именно от этого зависит, что использовать при чистке кишечника. При наличии проблем лучше обследоваться, проконсультироваться с гастроэнтерологом по вопросу выполнения чистки кишечника в домашних условиях.

Что касается текущего состояния кишечника, то его также нужно выяснить, особенно при наличии тяжести или болей в области живота. Есть ряд заболеваний кишечника, при которых клизмление в домашних условиях не разрешено – все эти вопросы нужно решить при обследовании. При наличии воспалений или геморроя в анальном отверстии, необходимо пролечиться.

Особенно тщательно нужно обследовать состояние печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей. Обязательно нужно пройти УЗИ на определение наличия камней больших размеров, которые не смогут пройти по желчевыводящим протокам. Мелкие камни – это не страшно. Если большие камни в органах обнаружены, то прежде чем приступить к чистке печени, нужно провести дробление крупных камней. Это жизненно важно! Большой камень может перекрыть желчные протоки и последствиями может быть даже не операционный стол.

А теперь, после пройденного обследования можно составлять план действий с учетом личного состояния. Разумеется, проходя обследование нужно по ходу дела уже делать наброски, составлять планы, прислушиваться к советам врачей, консультироваться касательно состояния органов.

Почему так важно очищение организма от паразитов

Наличие паразитов в организме человека оказывает очень существенное влияние на общее состояние. Большое скопление колоний приводит к упадку сил, слабости, быстрой утомляемости. Однако в вопросе подготовки организма к чистке печени даже это значимое обстоятельство не является главным. Хотя от таких «квартирантов» следует в любом случае избавляться как можно раньше.

Важность очистки от них в этот период состоит в том, что противном случае очень сложно будет реализовать следующий этап – переход на здоровое питание. Паразиты, живущие в человеческом организме, не только питаются за его счет, они еще и требуют определенных условий в потреблении пищи.

Известно, что желание поесть что-то конкретное, как правило, имеет под собой основание. Чаще всего это потребность организма в каких-то веществах, содержащихся в определенных продуктах или блюдах. Но такие же желания исходят и от паразитов, прочно освоившихся в организме человека. И зачастую многие их пожелания оказываются совсем не полезны для человека. Примером могут быть пожелания съесть «сладенькое». Чаще всего желание сладкого, мучного, мясного исходит именно от паразитов.

Итак, избавиться на этом этапе от паразитов важно по следующим причинам.

  1. Для улучшения самочувствия, путем очищения организма от скопления гнили.
  2. С целью устранения неправильных желаний в потребностях организма. Это поможет легче перейти на правильное питание.
  3. Чтобы научиться чувствовать свой организм.

Освобождение от паразитов позволит изменить культуру питания гораздо легче, особенно с психологической точки зрения. Но особенно важно то, что человек сможет чувствовать свой организм относительно вопросов потребления определенных продуктов.

Способов очистки кишечника от паразитов есть много, здесь останавливаться на них не будем. Стоит лишь отметить, что существуют лекарственные способы – действенные, но очень агрессивные для организма. Но есть и с использованием трав, которые проводятся на протяжении 3-4 недель.

Чистка толстого кишечника

Тема этого раздела очень обширна и требует отдельного рассмотрения. Но все же она включена сюда ради того, чтобы дать понимание важности этого этапа. Мы не будем подробно останавливаться на процедуре чистки кишечника, а лишь обозначим важность процесса.

Проводить чистку толстого кишечника перед чисткой печени нужно для того, что бы хоть немного освободить организм от шлаков. В толстом кишечнике сосредоточено большое количество каловых отложений и гнилостных скоплений, которые служат постоянным источником отравления организма. Отравление происходит в результате поступления продуктов гниения в кровь, что приводит к усиленной работе печени по очистке крови.

Может возникнуть недоумение, откуда на стенках толстого кишечника могут взяться каловые камни. Бог ведь создал тело человека идеальным, и все это мог бы и предусмотреть. На самом деле Бог все предусмотрел, просто человек не любит двигаться, очень многими вкусностями соблазняется – практически все люди занимаются чревоугодием.

Неправильное питание и малоподвижный образ жизни сказывается на ослаблении перистальтики толстого кишечника, составе микрофлоры. Это влияет на структуру каловых масс и скорости выведении их из организма. Это стало причиной того, что каловые массы по пути выведения измазывают стенки кишечника. Оседая на внутренних стенках кишечника, они затвердевают, регулярно обрастая все новыми и новыми порциями. Так образуются каловые камни. А в такой «благоприятной» гнилостной среде находят себе пристанище различные паразиты, образуются воспаления и опухоли отдельных зон. Это может приводить и к нарушению в работе расположенных поблизости органов, вплоть до их воспаления и образования опухолей.

Чистку кишечника нужно проводить массированную, состоящую из комплекса процедур, которые проводятся на протяжении двух-трех недель, а то и больше.

Чистку кишечника можно проводить с использованием колоннотерапии медицинских учреждениях, с помощью кружки Эсмарха в домашних условиях или длительным приемом определенных соков и комплексом голоданий.

Серия голоданий

Цель голоданий заключается в том, чтобы очистить организм. При небольших сроках голодания очищается желудок, а затем кишечник – для начала именно это нам и надо. Если голодание продолжительное (более 5 суток) начнется очищение и других органов. Но об этом будем говорить отдельно.

Важно! При постоянном традиционном питании и полном отсутствии голоданий раньше, проводить процедуры голодания нужно короткими промежутками – 24-36 часов. Очень важно сделать такие голодания постоянными.

Подготовка организма к очистке печени

Она начинается за 5-7 дней до начала проведения процедуры очистки. Задача подготовки – создать наиболее благоприятные условия для очистки печени.

Особая диета, но не голодание

За неделю до чистки печени следует прекратить прием алкогольных напитков, мяса, рыбы, яиц, жаренного, копченного, острого. В рацион максимально ввести овощи, фрукты, ягоды, зелень, разнообразить употребление различных каш, вареных овощей.

Важно! Диета – это не голодание. В период подготовки нужно хорошо и разнообразно питаться, но без употребления вышеперечисленных продуктов. Начало периода подготовки к чистке должно быть не раньше, чем через 5 дней после полного выхода из голодания. Для информации: выход из голодания составляет в полтора раза больше времени, чем само голодание.

Каждый день нужно пить свежевыжатый свекольно-яблочный сок из кислых сортов яблок.

При желании можно добавлять в сок немного лимонного сока, по вкусу. Можно также добавить морковь. Примерные пропорции продуктов: свекла – 1 часть, яблоко – 4 части, морковь – 3 части.

Очищение толстого кишечника

Проводить очищение толстого кишечника нужно с помощью кружки Эсмарха.

Очищать кишечник с помощью клизм нужно за 3-4 дня до чистки печени и обязательно! непосредственно в день чистки печени.

Смягчение организма

Этот этап необходим для того, чтобы отложения, скопившиеся в печени, легче выходили из нее. Важной составляющей этого процесса является прогрев организма и непосредственно самой печени. А это значит, что любой из нижеописанных способов смягчения будет наиболее эффективен при физической активности. Но переусердствовать здесь тоже нельзя. Лучше, если это будет достаточно продолжительная ходьба, а не бег или тяжелые занятия в спортзале.

Проводить смягчение можно несколькими способами. Приведем два из них.

Тепловые водные процедуры

Это попросту принятие горячих ванн. Не следует полностью погружаться в горячую ванну, можно просто сидеть в ней, чтобы вода была чуть выше пояса или лежать на правом боку. Это особенно важно для немолодых людей и тех, у кого есть подозрения на сердечно-сосудистые заболевания.

Процедуры нужно проводить за 2 недели до чистки печени, и за это время достаточно принять 3-4 горячих ванн. Принимать ванны нужно вечером за 1,5 – 2 часа до сна. Последняя горячая ванна должна быть за одни сутки до чистки печени.

Медовая подготовка

Ее также нужно начинать делать за две недели до начала чистки печени, а для тех, кто постоянно занимается чистками и у него организм не сильно зашлакован – за одну неделю.

Суть этой подготовки – употребление медовой воды. Готовить медовую воду нужно следующим образом: в 1 литре теплой воды растворить 8 столовых ложек меда. Вода должна быть теплой, а не горячей, иначе мед потеряет свои свойства. Принимать медовую водичку нужно по одному стакану за 30 минут до еды. В это время, независимо от времени приема медовой водички нужно принимать мумие: одну таблетка 0,2 грамм по одному разу в день, ложить таблетку нужно под язык и держать до полного растворения.

Противопоказания к чистке печени

Несмотря на то, что это очень действенная процедура, ее нельзя проводить при ряде заболеваний.

  • при наличии крупных камней в желчном пузыре;
  • при повышенной кислотности желудочного сока;
  • при сердечной или почечной недостаточности;
  • в случае если недавно был перенесен инфаркт или инсульт;
  • при сахарном диабете;
  • при гастрите;
  • при инфекционном или остром простудном заболевании;
  • при высокой температуре тела;
  • при сильных головных болях, мигрени, общей слабости, тошноте, рвоте, диареи;
  • в случае сильного переутомления;
  • при беременности и кормлении грудью;
  • у женщин при месячных и за неделю до их начала и не раньше чем через неделю после окончания;
  • в случае непонятных болей в области живота.

При обнаружении во время обследований какого-либо заболевания из перечисленных выше, проводить чистку печени нельзя.

Чистка печени

Наилучшее время для чистки печени – это март, апрель, но другое время тоже не возбраняется. Саму процедуру лучше проводить в полнолуние или накануне.

Перед чисткой печень нужно провести подготовку, процедуры которой описаны выше.

Важно! В день очистки печени не нужно перегружаться физически или умственно. В этот день лучше отдыхать, гулять на свежем воздухе, смотреть легкие фильмы, лучше комедии или картины, которые вдохновляют, наполняют силой. При плохом самочувствии лучше перенести чистку на следующий день. Морально-психологическое состояние должны быть высоким, или, по крайней мере, на 4 балла по 5-бальной шкале. Ничто не должно портить настроение. Очень важно настроится на положительный результат. В противном случае процедуру чистки лучше перенести на следующий день.

Все, что нужно для чистки печени

К очистке печени нужно подготовить следующий набор продуктов и препаратов.

Лимоны в количестве 4-5 штук, из расчета получения 200 мл лимонного сока. Сок из лимонов делать нужно непосредственно перед процедурой очистки или минут за 30 до нее.

Оливковое масло первого отжима. Количество масла зависит от веса чистящегося, но оно не должно превышать 300 мл. Для расчета объема масла нужно вес умножить на цифру 4.

Или сделать расчет по классической формуле V=300+4х(M-75), где V – объем масла, М – вес чистящегося. Важно помнить, чтобы объем масла не превышал 300 мл. Пример, при весе 75 и более килограмм, объем масла нужно брать 300 мл. При весе 60 кг объем масла нужно брать 240 грамм согласно расчетам 300+4х(60-75)=240.

Таблетки но-шпа

Таблетки аллахол

Сернокислая магнезия (это слабительное)

Салат из свежей капусты с морковью, потертой на крупной терке. Соли или специи добавлять в салат нельзя.

Теплую воду для подогрева оливкового масла. Подогревать масло нужно до 40-420С.

Градусник для измерения температуры масла.

Грелку водяную или электрическую.

Чистка печени с полным расписанием дня по часам

В этот день, особенно после 19 часов вечера, и до утра следующего дня нужно, чтобы рядом находился кто-то близкий, обязательно разделяющий ваши взгляды по чистке печени. В это время возможна слабость, при очень загрязненном организме слабость может быть сильной, вплоть до обмороков. Но при выполнении всех вышеописанных действий слабость может быть едва заметной.

Утром после дефекации сделать очистку толстого кишечника с использованием большой резиновой груши или кружки Эсмарха.

Через 30 – 60 минут выпить свежеприготовленный яблочно-свекольный сок.

Еще через 30 минут принять легкий завтрак.

Через 1,5 – 2 часа  - принять легкий обед.

После 14 часов следует приступать к прогреванию печени. Для этого нужно положить теплую (не горячую!) грелку к правому боку в районе печени. Следить, чтобы грелка была теплой, особенно при использовании водяной грелки. Прогрев делается, начиная с 14 часов и до отхода ко сну.

В районе 15 часов нужно принять две таблетки аллахола.

В районе 18 часов, если человек не страдает пониженным давлением, принять две таблетки но-шпы. При наличии проблем с пониженным давлением принять одну таблетку но-шпы или вообще не принимать это лекарство.

Приготовит салат: нашинковать свежую капусту, натереть морковь на крупной терке. Больше ничего не добавлять.

Приготовить 200 мл лимонного сока из свежих лимонов.

Ближе к 19 часам поставить масло в емкость с теплой водой для прогревания. Обычно для прогрева требуется минут 10-15. Как только температура масла достигла 40-42 градусов, его нужно достать с емкости. Проверять температуру масла нужно с помощью градусника.

Начиная с этого момента желательно пребывать в покое – не ходить и ничего не делать.

В 19 часов нужно выпить масло, очень желательно все сразу, залпом. Но если так не получается, то глотками, но удовольствие надолго растягивать не надо. Сразу же после употребления масла, выпить примерно 50 мл (или немного меньше) лимонного сока – это четверть от всего объема сока. Остальной сок допить нужно в ближайшие полтора часа, принимая примерно через каждые 15 минут. Следить, чтобы примерно к 20:30 весь сок был выпит.

В 21:00 съесть салат.

В 22:30 нужно принять слабительное.

Это все. Теперь осталось только ждать результата. Можно отправляться спать.

Реакция организма и действия

Начиная примерно с двух часов ночи и до утра в области печени могут возникнуть болевые ощущения. Тогда нужно принять еще 2 таблетки аллахола и 1 таблетку но-шпы. В зависимости от состояния, но особенно при болезненных ощущениях в правом подреберье – принять горячую ванну.

Эту процедуру нужно очень аккуратно принимать людям, имеющим малейшие отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, даже если при обследовании никаких отклонений не выявлено. Следить за тем, чтобы область сердца не была в воде.

После принятия горячей ванны нужно попрыгать, постучать пятками о пол или, поднимаясь на носки, постучать пятками о пол. Задача этой процедуры – встряхнуть все то, что готово покинуть печень, помочь ему выйти.

После этого можно снова лечь в постель. На утро появятся позывы к дефекации. В это время и должно выйти из организма все то, что было выведено из печени. Это билирубиновые камни разных размеров, холестерин, различные нечистоты.

Независимо от того, вышло все это при утренней дефекации или нет, нужно в 13 часов сделать клизму.

В этот день, а особенно после клизмы, возможна небольшая слабость. Это нормально.

Как питаться в первые дни после чистки печени

Первый прием пищи после чистки печени должен быть свежевыжатый сок из свеклы, кислых яблок, моркови. Выпить нужно 300-500 мл.

После этого, примерно через 30 минут можно съесть свежий салат из любых овощей. Затем можно поесть немного каши. Лучше питаться примерно так же и всю неделю, но если тяжело, на второй день меню можно слегка разнообразить. Но, ни в коем случае не следует перегружать организм едой и не употреблять жирное, жареное, острое, копченой. Не кушать мясные блюда, рыбные, с яйцами, майонезом или другими приправами или соусами. Пища должна быть простой и легкой.

В идеале для должного закрепления эффекта чистки печени нужно хотя-бы две недели питаться только овощами, фруктами, ягодами, отваренными овощами. Каждый день продолжать пить сок – это очень полезно для организма. Овощной сок можно употреблять вместо отдельного приема пищи.

Печеню

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *